phpinfo();die(); Müsliruudud - Pirukad, küpsetised - Köök

Müsliruudud

  • 20
  • 30 min
  • 0 vaatamist
Google+
Tervislikud näksid, mida hea hea tööle või kooli kaasa pakkida. Sisaldab palju erinevaid pähkleid ja kuivatatud puuvilju.

Valmistamine

1. Haki pähklid ja aprikoosid väiksemaks ja pane kaussi.

  • kreeka pähklid 100 g,
  • kuivatatud aprikoosid 100 g

2. Pane või, mesi ja suhkur potti ja kuumuta kuni või on sulanud.

  • suhkur 200 g,
  • mesi 50 g,
  • Tere Või 82% 200 g

3. Võta pott tulelt ja sega kausis kokku kõik komponendid. Vooderda plaat küpsetuspaberiga ja laota segu ühtlaselt laiali ning suru tihkeks. Küpseta 200 kraadi juures 20 minutit. Lase esmalt jahtuda toatemperatuurini, seejärel aseta natukeseks külmkappi. Lõika ruutudeks.

  • rosinad 75 g,
  • kookoshelbed 50 g,
  • linaseemned 3 spl,
  • gluteeinivabad maisihelbed 100 g,
  • gluteenivabad kaerahelbed 300 g

Koostis

  • gluteeinivabad maisihelbed 100 g
  • gluteenivabad kaerahelbed 300 g
  • kookoshelbed 50 g
  • kreeka pähklid 100 g
  • kuivatatud aprikoosid 100 g
  • linaseemned 3 spl
  • mesi 50 g
  • rosinad 75 g
  • suhkur 200 g
  • Tere Või 82% 200 g

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud