phpinfo();die(); Soe lillkapsasalat india pähklitega - Salatid - Köök

Soe lillkapsasalat india pähklitega

  • 4
  • 30 min
  • 0 vaatamist
Google+
Tervislik ja maitsev!

Valmistamine

1. Keeda lillkapsas pehmeks (u 7 min). Haki küüslauk, sibul ning viiluta paprika ning seened.

  • lillkapsas 1 tk,
  • küüslauguküüs 2 tk,
  • sibul 1 tk,
  • punane paprika 1 tk,
  • seened 150 g

2. Kuumuta pannil rasvaine ning pruunista sibul, lisa seened, paprika, küüslauk ning seejärel keedetud lillkapsas. Kuumuta mõni minut. Maitsesta soolaga. Kuumutamise lõpus vala salat üle pähkliõli ja sojakastmega ning puista hulka India pähklid.

  • Tere Või 82% 3 spl,
  • pähkliõli 2 spl,
  • sojakaste 2 spl,
  • india pähklid 1.5 dl,
  • sool

Koostis

  • india pähklid 1.5 dl
  • küüslauguküüs 2 tk
  • lillkapsas 1 tk
  • pähkliõli 2 spl
  • punane paprika 1 tk
  • seened 150 g
  • sibul 1 tk
  • sojakaste 2 spl
  • sool
  • Tere Või 82% 3 spl

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud